8020運動

皆さんこんにちは！

夏休みも終わってしまいました。この夏も皆様楽しめたでしょうか！

サンライズの仲間も旅行に行ったりとしっかり楽しんだみたいです。

これは、スタッフの1人が行った山梨県のヒマワリ畑だそうです。
とてもキレイですね！
皆様の素敵な思い出話、是非お聞かせ下さい！

気付けばもう9月突入！そして9月15日は敬老の日。
今回は敬老の日に因んで、「8020運動」のお話をしたいと思います。

「8020運動」とは“80歳になっても20本以上の歯を保とう”
と言う運動なのですがご存知でしょうか？

歯を失う原因で最も多いのは、歯周病だと言われています。
日頃の忙しさから、暴飲暴食や不規則な生活など
日常の生活習慣の乱れが、歯周病につながりますので
毎日の歯磨きはもちろんのこと、それに加えて数ヵ月に１度
歯科検診・歯のおそうじを受けることをおすすめします。

歯ならびは皆違いますし、人それぞれ汚れの残りやすい場所があります。
「磨いている」と「磨けている」では意味はまったく違いますので
自分に合った歯磨き方法や歯間清掃具の使い方など気軽にご相談下さい。

最後に歯は、20本以上あれば食生活にほぼ満足できると
言われております。
いつまでもご自身の歯で美味しくお食事出来る様
お手伝いしたいと思っておりますので、是非ご来院下さい。
お待ちしています！